Mengapa Para Vegan Memiliki Energi Internal yang Lebih Tinggi?

Saat memberi nutrisi diri kita dengan makanan yang bersih dan murni, kejernihan pikiran, vitalitas, dan keseimbangan batin akan lebih mudah dipertahankan, kondisi yang oleh banyak praktisi digambarkan mirip dengan kesadaran tenang yang dikembangkan melalui meditasi. Sebaliknya, mengonsumsi makanan yang sarat dengan energi berat atau menakutkan dapat membuat kita merasa lesu dan kelelahan.