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नियमित रूप से मस्तिष्क पहेलियों में संलग्न रहने से संज्ञानात्मक प्रदर्शन में वृद्धि हो सकती है। शोध से पता चलता है कि जो व्यक्ति 50 वर्ष या उससे अधिक आयु के हैं और नियमित रूप से इन गतिविधियों में भाग लेते हैं, उनका मस्तिष्क अपनी वास्तविक आयु से 10 वर्ष कम आयु का कार्य करता है।
