विवरण
डाउनलोड Docx
और पढो
आज मेरे पास आपके लिए एक कुकिंग टिप है। समय कि कमी पर चल रहा है? व्यस्त कार्यसूची है? ये है एयर-फ्राइड टोफू नगेट्स के लिए एक सरल, स्वस्थ और स्वादिष्ट रेसिपी! टोफू के एक ब्लॉक को घन में काट लें और उन्हें एक कटोरे में रखें। फिर दो चम्मच (10 ग्राम) स्मोक्ड पेपरिका, एक चौथाई चम्मच (1.5 ग्राम) पिसी हुई काली मिर्च और नमक डालें और अच्छी तरह मिलाने तक धीरे-धीरे हिलाएँ। घन को 10 से 15 मिनट के लिए 400 डिग्री फ़ारेनहाइट (205 डिग्री सेल्सियस) पर सेट एयर फ्रायर में रखें, याद रखें कि उन्हें बीच में थोड़ा हिलाएं। यदि आप ओवन का उपयोग करने का विकल्प चुनते हैं, तो बेकिंग शीट या चर्म के समान कागज पर प्रत्येक तरफ 15 मिनट के लिए या 475 डिग्री फ़ारेनहाइट (245 डिग्री सेल्सियस) पर वांछित कुरकुरापन तक बेक करें। फिर बस अपनी पसंद की वीगन डिपिंग सॉस के साथ परोसें और आनंद लें!मुफ्त अंतरराष्ट्रीय वीगन पाक विधि? लॉग ऑन करें SupremeMasterTV.com/veganrecipes
