超级马拉松运动员克里斯多福·艾伦：纯素生食能增强耐力

我们介绍纯素生食的超级马拉松选手，克里斯多福.艾伦，跑步需要勇气、决心，力量和耐力。他生动地见证了纯素生食是耐力和力量的基础。克里斯多福从成为纯素者到正式的纯素生食者就再也没有回头，他他现在致力于透过个人咨询讲座、食物准备和体能训练分享健康的讯息