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帮助朋友成为纯素者的最好方法就是准备一顿美味的纯素餐！这里有个能帮上忙的美味纯素煎饼食谱。混合三百克面粉（二杯半）、五十克糖（四分之一杯）、十克泡打粉（二茶匙）、十克小苏打（二茶匙）和一·二克盐（四分之一茶匙）于小碗中，并将它们搅拌在一起。在一个大碗中，混合一二○克苹果酱（半杯）、六百毫升燕麦奶（二又四分之一杯）、卅克葵花籽油（二汤匙）和十五毫升香草精（一汤匙）。将干的食材与湿的食材彻底混合形成浓稠的面糊。在煎锅上涂一层薄薄的油，然后用中火加热。将六十毫升面糊（四分之一杯）倒入煎锅中，煎至表面起泡且边缘干燥，通常需要两到三分钟。然后将其翻过来，将另一面再煎一分钟。如果您不打算马上吃，将其放在温热烤箱的烤盘上，同时烹饪剩余的面糊。上面放上新鲜莓果、香蕉、枫糖浆或纯素鲜奶油。祝您胃口大开！需要免费的国际素食食谱吗？请登录：SupremeMasterTV.com/veganrecipes
