最珍爱的清海无上师提供的身体健康秘诀：用小垫缓解酸痛和疲劳

「嗨，孩子们，希望你们一切都好。当你们工作时间过长时，手腕会感到疲累。你可以放置一些高级柔软织造的小垫来缓解酸痛和疲劳。即使只是几个发圈—你把它们绑在一起放在手腕下。这会有助于与桌子接触的部分，变得较有缓冲和舒适。发圈看起来像一个甜甜圈。中间有个洞，所以手掌经常与桌子接触的部分几乎空悬在那里，所以长时间工作后它也不会太疼痛。想要绑多少发圈就绑多少，直到你感觉不错又舒服，因为它们尺寸不一，宽度与厚度有别。你一定要试。这是值得的投资。上帝爱你们，孩子们。」

我们也爱您，清海无上师，我们感激您为保护我们宝贵身体提出周到的建议。