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我喜愛從後院的有機花園挑選新鮮香草來準備美味又健康的純素餐。今天，我有個秘訣，如何僅用五分鐘製作純素青醬！先在食物調理機添加營養酵母四十五克（四大匙），連同松子三十克（三大匙）、兩瓣去皮大蒜和鹽三公克（半茶匙）。調理全部食材，直到磨細且看起來像粗麵粉般的質地。接著，加入新鮮羅勒五十克（兩杯）、特級初榨橄欖油一百一十五克（半杯）和檸檬汁十五毫升（一大匙），並攪拌至充分混合且光滑。您們應以間歇方式調理混合物，而不是持續攪伴。這會產生更有質感和均勻的青醬。把這令人喜愛的醬汁放入玻璃容器，可冷藏達兩週或冷凍以保存更久。需要免費的國際素食食譜嗎？請登錄：SupremeMasterTV.com/veganrecipes
